Un peu plus de partage

Tout débute il y a environ une bonne quinzaine d'années, cela commence par des douleurs au niveau du dos que l'on attribue à une journée de travail un peu plus pénible. En effet j'étais à cette époque maréchal ferrant. Un métier qui demande un peu de physique et qui est surtout assez dur pour le dos, justement. Puis les douleurs ou plus précisément les crises reviennent plus souvent et durent plus longtemps. Ce sont des réveils avec une sensation de ne pas avoir dormi ou si peu. Ou encore des réveils nocturnes dûs à la douleur, avec les mains coincées en forme de serres. Un « dérouillage » chaque matin qui dure d'abord un petit quart d'heure et se transforme en 1 heure quelques fois. Car toutes les articulations semblent bloquées, grippées. Puis vient un matin, ce matin là où je n'ai pas pu poser les pieds au sol tellement la douleur était aigue. Direction les urgences et diagnostic: la goutte! A cette époque je pesais 75Kg environ pour un 1.81 m et j'avais 35 ans… Pas d’excès (ou si peu) en nourriture ou alcool. Donc la goutte me semble bizarre quand même. Un peu perdu je me retourne vers un Rhumatologue pour entendre dire que j'étais trop gros et que je ne faisais pas assez d'exercice…(Là je suis d'accord je ne suis pas adepte du sport) Après plusieurs jours de discussions, de kinés et autres ostéopathes je fais une prise de sang et surtout une recherche génétique: le résultat tombe et ce sentiment de couperet; je suis porteur du gène de la spondylarthrite. Pas "d'affolage" allons sur la toile pour en connaître un peu plus...Heu c'est pas une bonne idée du tout ça ! Entre le pire et le pire mon cœur balance. C'est alors que je rencontre une personne encore plus atteinte que moi, qui me parle de ses problèmes et surtout du Yoga et de ses bienfaits. Moi qui n’ai jamais vraiment fais de sport, je teste une première séance et puis une autre avec délectation. C'est une vraie révélation! (Ou de retrouvailles diraient certains) Plusieurs cours me permettent de voir vraiment laquelle direction me plait le plus et surtout le courant qui me va le mieux pour mon corps et mon mental. Cela sera le Natha Yoga et le Yoga Nidra. Je fuis les cours qui ressemblent à des salles de sports, trop impersonnelles et sans âme; je trouve. Et puis le désir de partager mon expérience, les rencontres et l'envie d'aller plus loin me poussent vers la formation de professeur de Yoga. C'est là qu’intervient Christian Tikhomiroff, je choisis sa formation en correspondance car j'ai aussi trouvé pas loin de chez moi une professeure qui a suivi ses cours. Me voilà paré entre la formation de Christian que je trouve extrêmement complète et Perrine avec ses cours pour me permettre de rectifier, affiner ou simplement profiter de nouvelles postures.

#yoga