Formation de Yoga thérapeute à l'institut de Yogathérapie sous la direction du Dr Lionel Goudron.

Vos activités : Être légitime pour prendre en charge les ESPT :Faire connaissance avec Yann dans le cadre de l'Association TEGO : Au delà de nos handicaps !IDYT : Yan, vous exercez dans une association que vous avez montée pour prendre en charge les personnes atteintes d'ESPT.  Pouvez-vous expliquer qui vous êtes et en quoi un professeur de yoga est légitime pour le faire ? 

Yann : Je suis professeur de yoga ; Natha Yoga et Yoga Nidra.  En effet en plus de mon diplôme de professeur de yoga (4 ans de formation à la Fédération Française des Écoles de Yoga), j’ai soutenu un mémoire pour un DU « Yoga et Santé » à l’université de Nancy. Je suis responsable des thérapies alternatives pour l’association ADH section de la Fédération des Clubs de la Défense, pour lesquels je participe en tant que thérapeute dans l’accompagnement et le bien-être des blessés en situation de Syndromes Post-traumatique (Militaires retour de conflits, policiers, gendarmes, pompiers). Mes outils sont basés sur le Natha Yoga (Yoga de l’énergie et la respiration) et Yoga Nidra (sommeil avec conscience, principe de la sophrologie). J’utilise l’ensemble de ces outils du Yoga (respirations, postures, concentrations, méditations et relaxation) pour une approche d’accompagnement, de santé et bien-être. Afin que les blessés puissent mieux gérer leur quotidien, leurs émotions. Qu’ils retrouvent leur sérénité afin d’agir et non plus réagir. Le résultat depuis maintenant sept ans est très concluant pour une grande partie de nos blessés qui pour beaucoup ont repris une vie plus sereine. La Yogathérapie est donc parfaitement légitime pour prendre en charge les ESPT. 

https://youtu.be/BrBFDC_Qg2A