Titre de Yoga Thérapeute.

Je viens de soutenir et réussir avec mention "les félicitions du jury" mon mémoire sur le Syndrome Post-Traumatique chez le militaire. Cela met un point finale à ma formation au sein de l'Institut de Yogathérapie de Paris.

Merci encore au docteur Lionel Coudron et toute son équipe pour leur confiance et accompagnement sans faille. IDYT fait un travail remarquable et la formation est vraiment de très grande qualité, une fois encore merci à eux.

Ce cursus de deux ans, soit 594 heures de formation valide avec succès les examens et le mémoire dédiés au TSPT. Au cours de cette formation, j"ai pu approfondir mes connaissances et compétences dans plusieurs domaines essentiels :

*Diverses techniques physiques (postures)

* Diverses techniques de respirations

*Diverses techniques de la thérapie comportementale et cognitive comme l’évaluation des sensations corporelles ou les pensées positives.

Afin de renforcer la connexion corps/mental et de permettre de rester dans le moment présent. Ces différents outils amènent le pratiquant à prendre conscience sans jugement de ses émotions ainsi que de son corps et de se réconcilier avec celui-ci. Ces process permettent aussi un rééquilibrage du système nerveux autonome en freinant la domination du système sympathique, responsable des symptômes des blessés TSPT. Cette montée en compétence contribue directement à renforcer la qualité et le cadre des interventions que je pourrai faire au sein de l'association ADH. La Yogathérapie peut véritablement jouer un rôle complémentaire important dans la résilience des blessés TSPT. Elle apporte de la fluidité dans le corps et la respiration, donnant ainsi une vraie sérénité à l’esprit. L’ensemble de ces outils couplé à la méditation permet de pouvoir travailler sur leur blessure, d’apprendre à gérer leurs émotions ou simplement revivre.

Me voilà donc à votre disposition pour vous accompagner dans vos pathologies avec les outils du Yoga. Je suis à votre entière disposition pour tous contacts.